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2 T/ V0 l) t  w, h5 O# r8 j6 m0 R烹制方法：
# q' I" v6 P# F1 s# `主料：四季豆 400克  土豆 400克
& m0 i3 t$ e% m8 Q辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克9 G' g0 a* m+ z& Q; _

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! }8 ]) c( z, m& I: T& V7 I1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。2 I% r2 H/ a4 m8 N

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2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
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3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。. Z) O' M" w# s$ E

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# q  e7 v) V8 e; R$ }6 H9 @* e4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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