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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]


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! S5 n* _3 A2 U# {9 d: V烹制方法:
/ v' i/ v2 c  W6 m" R8 I6 q3 b主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克
" {, C' ?) x; }5 o. {辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片! y) h% n- m- R5 l; M

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0 s" l# A+ O6 Q7 j8 K  C; V4 l* y9 z  |1 v! e* c
1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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3 ?% H$ |4 D% K3 j& p* d
- Z: O, B; X* ?8 ~1 y" h2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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" C! H. \" n0 H8 `6 p! y2 \. U# ]4 B+ p  ~  o3 Y0 I
3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。% \2 e8 R7 a4 A. r4 V

& ], w/ _+ j( G5 `2 ]2 y
2 R+ J5 V3 B/ s/ \
) E6 |6 r6 k$ A6 e4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。9 o; c6 M+ `; ^, N" L  I

. O! `4 B0 H& _* X+ A$ i
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5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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