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! S5 n* _3 A2 U# {9 d: V烹制方法:
/ v' i/ v2 c W6 m" R8 I6 q3 b主料:野生竹荪 15克 猪里脊肉 300克 珍珠贝 80克 冬瓜 350克
" {, C' ?) x; }5 o. {辅料:油 适量 盐 适量 姜片 2片
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1 .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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- Z: O, B; X* ?8 ~1 y" h2 珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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) E6 |6 r6 k$ A6 e4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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5 放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。