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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用: I) ?8 W# c1 m+ l

% C+ l$ B/ z' U& }/ N. X) j型男厨房家常川味酸菜鱼 4 Z$ U" Q( i, X/ P3 Y" i
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酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。' s# v. q% V0 v) F% l5 A
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烹制材料(三人份)
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材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
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, k: |3 d6 D& ?4 P0 U( T腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
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8 v t( j( M; x w& q7 v1 ^调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙). g) H4 }+ S& T, h& ?; O% w# I- K
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1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。2 |3 Z5 t7 h& E+ S! w1 U
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% }" ^: k; ~" s2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。9 J3 M+ f! `3 |9 }
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3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
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4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。+ _9 U s) w; z) V! D- t8 o3 @) Z" ?, Y
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5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。* K) ?% ~/ G; G( \- [
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6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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厨神贴士:
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1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。3 r# Y% J( R- [; z
# q% o* U1 T2 ^7 Y2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。
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3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
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0 m) e9 y+ u9 h/ Z9 m" Y& D4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
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