吃腻了白饭，就换换花样。虽说复杂不到哪里去，却能给生活增添不少的乐趣。何乐而不为呢?
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" R0 n/ v3 J, }5 w原料：2 o& |3 p; g) f; Z! S: n- c
洋葱、土豆和大米。
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做法：- F# W) Z4 V# _
1、土豆洗净，去皮切成小丁。
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4 Y# ~8 \. J5 Y1 [, |, T; `% r2、洋葱洗净，去皮去根蒂，取一部分洋葱肉，切碎。
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3、大米淘洗干净，置于电饭煲的内胆内。然后加入适量的煮米水，放在一边待用。/ R+ q1 W0 p+ D- J) Z3 U6 z$ ^
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4、锅烧热，加油烧热，入洋葱碎翻炒出香味。2 o* C9 H: B& R3 Y7 `& U0 a
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5、加入切好的土豆丁，炒香后关火。
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9 t5 k& x3 J7 [$ V: t% k/ Y6、把炒好的洋葱和土豆一并倒入电饭煲的内胆里。
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7、撒上些盐调味，连同米、水搅匀。$ V6 C- P0 S1 {, h

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8、然后一同焖熟就好了。2 b( z0 X' R9 K" _) @

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5 f  e: i) d* ^. E8 }: I3 X$ `4 i香喷喷的，而且都是很健康的食材。应该比单吃精白大米要好很多吧。

恩,谢谢楼主啊,这样做出来好吃吗?没有吃过啊

以前吃过这道菜,味道还真的是不错,支持LZ了.

没见过 也没吃过但好像挺有创意的 什么时候是一下

楼主说比吃白大米好，其实我觉得吧，跟吃大米没什么两样，土豆跟大米都是富含淀粉一类的食物，
, J1 R2 p/ _  {+ S. r) X有什么分别吗？就是洋葱也就含点其他维生素，颜色也不是很养眼，最好是能加点少许酱油一类的) l, B& B( G2 T4 E/ B/ t
着点色，应该是好吃又好看了！

同意楼上的说法，颜色上应该下点功夫啊！否则看起来没有食欲

不用放盐的嘛？看来味道很清单的样子哦 我试试看

加点红薯或者胡萝卜颜色就会很好看了，而且营养价值会更好啊。

加点羊排，或是炒点羊肉丁做的就吃过，素的加点也不会过分的，

这饭看上去没什么胃口啊，虽然没吃过，不过看了就不怎么想吃。