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烹制方法：
3 S% D8 N$ X" i; t' n主料：海鲜菇 1盒  青椒 1个  胡萝卜 1根
$ A$ u! D! x, h* e& b0 [& j辅料：油 适量  盐 适量  五香粉 适量  葱 适量  味极鲜酱油 适量
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6 b! m& t0 [4 N; b/ z1  海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水，胡萝卜去皮洗净切片，青椒洗净切片，焯过水的海鲜菇切段。6 \1 E7 ]5 q, Z

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2  炒锅加入适量的油，爆香葱、五香粉，加入胡萝卜翻炒。: D/ p4 E1 t# P  L( a/ h" T  G

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9 L2 u- e5 z, w1 `9 q9 O3　加入青椒、海鲜菇翻炒。
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4   加入盐、少许味极鲜酱油调味。
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5   出锅装盘。

海鲜菇，中文名：真姬菇，又名玉蕈、斑玉蕈，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

色香味俱全啊，楼主好手艺！不愧是高手！！！