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美女厨房美味鸡翼简单做
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鸡翼是鸡身最为鲜嫩可口的部位,常见于多种菜肴或小吃中。美味鸡翼是雨菲向妈妈学来的拿手菜,虽然鸡翼有几十种做法,但雨菲却认为清煮之法为最佳,因为经清煮的鸡翼汤汁含有大量胶质,常食可增加皮肤弹性、减少皱纹,还可使头发乌黑有光泽呢!
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f5 N$ [2 i# ^. v9 D 烹制材料
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烹制材料(五人份)
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材料:鸡中翼(12只)、姜(5片)
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调料:油(1汤匙)、盐(2汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、米酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)
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第一步
, d9 j k8 o: z( R' X; X0 c$ P 1 鸡翼洗净,在鸡翼中间切入一刀,洒入1汤匙盐和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。
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4 ~4 n1 t# w: r% i2 v2 @2 x7 a 第二步
; d0 x$ @) }8 B 2 姜去皮切片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用;将腌好的鸡翼用清水冲净,沥干水备用。
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第三步
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3 旺火热干锅,将姜片排放至锅内,放入鸡翼以小火干煸,直至鸡翼出油。
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第四步
0 X: P2 b, K5 T) v: ` M 4 淋入1汤匙油与鸡翼一同炒匀,加入1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、2汤匙米酒、2汤匙酱油和1碗清水拌匀,加盖以中火焖煮10分钟。
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$ E% Z8 |& n& P) Z. ~* V v 第五步
: ~; ~ }' P! Z 5 倒入生粉水,与鸡翼一同勾成芡汁后,便可上碟。
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完成
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厨神贴士
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' }7 b6 ?7 K; t# l 1、在鸡翼内侧划一刀,可使鸡翼腌制和烹煮时更加入味。
6 Q2 C W5 Q; k 2、先将鸡翼放入锅内干煸,可逼走鸡翼上的水份并煸出油,不仅除去鸡翼的腥膻味,又避免用油煎鸡翼时,粘锅破皮又溅油。
7 N D7 |9 F2 c" i9 F3 R 3、米酒与料酒一样,在烹调时放入可除去肉类的异味,如果怕米酒的酒味过重,用料酒代替也行。
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4、应先用大火收至鸡翼的汤汁快干,再倒入生粉水勾芡,锁住成菜的味道,吃起来会更美味。