㊣射虎联盟糊涂老仙 LEVEL 9(精英人才)
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小 发表于 2008-3-1 09:49 只看该作者
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砂锅鱼头(图解)[11P]
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鱼头一个,去鳞洗尽,葱姜少许。 / ^+ c2 T, Q2 V2 ?7 B2 m
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- w3 o( y) U, e3 r豆腐少不了的。( E& Q- ?- q" H& ^3 G
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鱼头太大要改刀,否则吃起来不方便。
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1 U' ?$ _, u7 M. X v准备炒锅,放油
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砂锅放清水待用。
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油要热。# p/ @% l( H. i& I$ F# b& M( y
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放入葱姜,煸炒。 6 P2 e6 `) w( `/ c
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放鱼头煸炒,放少许料酒。
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再放入沙锅。
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开锅后放入豆腐。# w7 `# t8 ?. D. l" t$ p4 B
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放盐文火煮,10分钟,即可。
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