本人原创  亲自下厨  亲自拍摄  独发SIS   
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请大家点红心支持原创  谢谢+ T( l, W: G0 z  k1 w- i: E
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菜名：炒鱿鱼
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材料：新鲜鱿鱼、大蒜苗 、红辣椒、生姜、油、盐2 O* i( ], D; T# g1 ?# w- @# E' P

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新鲜鱿鱼去除表面筋膜，这样炒出来的鱿鱼就会比较嫩1 E+ ?# W1 V$ i7 A! ^

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2 l, B! X: y7 d" H( Z把鱿鱼筒用剪刀剪开，内表面向上
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用刀划出小方块，要小心不可以划透了
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& N; c& U6 k, c& n$ P) }6 s鱿鱼切成3X4CM的块、大蒜苗切段、红辣椒和生姜切丝备用9 K4 ~  x) F( t" X* E

$ H: A1 {, B9 a* b7 W; a起油锅，先炒辣椒丝和姜丝，再放入大蒜苗，最后再放鱿鱼- i; S3 }. W& q% u4 g8 z
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注意火候一定从开始始终用大火爆炒* m7 z( C8 N% G# f! M' ]
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3 H+ F6 D8 U# u5 z- j' J) jOK  炒到鱿鱼卷起来（ 炒鱿鱼，卷铺盖走人的典故）， 就可以出锅了  一个字  鲜
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, g& ^; o6 [! ^$ Z; CPS ：鱿鱼如果够新鲜是不需要过滚水的，不然鲜味会损失) _0 o/ z  J6 ]- W/ G1 N+ x
但是如果是不新鲜的鱿鱼，则一定要过滚水，去除杂质和异味。

我本来也想做的，但是不知道能不能放蒜，前一阶段由于工作比较忙，就没做，放冰箱里冷冻起来了，隔了十几天，不知道现在怎样了，还能做吗？还有不知用不用拿开水烫一下

看着就有食欲，真是不错，楼主好手艺啊，厉害。

引用:

原帖由 easymaggie 于 2008-4-8 16:10 发表
- n$ v* d( q; p& ]$ f我本来也想做的，但是不知道能不能放蒜，前一阶段由于工作比较忙，就没做，放冰箱里冷冻起来了，隔了十几天，不知道现在怎样了，还能做吗？还有不知用不用拿开水烫一下

4 H' b& q" N5 c" n) r3 I) [: } 不用大蒜也可以的，可用青椒或者青瓜代替。 如果冷冻过，最好还是先用开水烫下比较好。

鱿鱼去皮我有个好方法，就是在鱼身上划个“十”字，然后从裂痕向四周慢慢拉皮就可以了。

我喜欢吃辣的不知能不能辣酱炒一下 ，靠，馋死我了呵呵 谢谢楼主

楼主的刀工挺不错的,鱿鱼面能切成这样,也是要有点耐心的,我挺喜欢炒鱿鱼这道菜,收益了,谢谢楼主哈^^

楼主支持你，不过我觉得在鱿鱼里再回点青椒会更好吃点，看起来红红绿绿的会更有食欲

楼主辛苦了，说得这么详细，谢谢，回家实践一下！

好诱惑,楼主,我太喜欢吃鱿鱼了,好好学习,自己应该小试一下,谢谢楼主