" t+ T0 C r e. F/ E* w) B( P. s* ?+ g# m1 }) h. R: l
用料:
3 t- o* m4 @! |. K5 C1 O0 M
1、鹌鹑蛋二十个。
9 R) g" ^4 d6 i% D, m% k7 r6 A% m1 C
2、蔬菜叶二两。
' y% S: p! ~4 E& I- X! f
3、葱半两。
: R9 k8 P' |; I! k; t+ s3 q
4、泡红辣六个。
) H" g; n( U! G: y5 g 5、老姜一小块。
. O9 B+ j( J' J" l( f
6、蒜两瓣。
$ P( x4 p& s) J p* Y) r 7、白糖一大匙。
: [9 [# X3 u1 r+ M
8、醋两大匙。
B+ h# _3 G/ A9 ]3 A/ S( R( y
9、酱油两大匙。
( p3 d5 T l+ F+ Y4 B3 T
10、淀粉三大匙。
6 x# }" C# u: C7 E# r1 {
11、盐、味精适量。
, A) Z& ?7 d! n) g) }! w& E2 x
% `, p2 g. b: X- g
5 P4 ?9 G" E" N( } k! u+ i
做法:
1 P" V; C8 m/ D( ?. R 1、把鹌鹑蛋洗净后与冷水一同入锅,开中火煮沸后熄火但不揭盖,闷约五分钟至蛋,捞出后放冷水中。
0 A9 {7 t0 m3 v$ X& E# Y& t- k
4 p* m- o- z3 Z$ m% s, d( X$ N5 h
8 w/ x# ?0 Q3 o1 p: Q
; K2 y" x+ Z( ^0 I1 A9 Z
2、将鹌鹑蛋去壳,泡辣椒剁末,葱切碎,姜、蒜均剁末。
# Y f" D/ M# H; A1 y4 c' R5 W
Q9 l) K- K# W/ j3 u& w
h, ]7 E. I" L3 l' t i
1 w0 C& A% f! b4 ]- R
3、取两大匙淀粉,鹌鹑蛋拭干水分,逐一在粘上一层淀粉。
3 }. M% x" v- C# t7 \
7 f$ y- M% ?/ L }! D3 t9 v
; W, e; ?5 n, ?# y6 |, K8 I
# V+ |, q5 c# j& D% m
4、在剩下的一大匙淀粉中加酱油、醋、白糖、水、味精三大匙汤或水兑成滋汁。
2 C0 s2 F6 j& K& H: l
' S( i6 b, K9 ^: v
2 B( ^# I' }, F* r9 O
* Q, a @7 e$ j# B3 L3 a) H 5、锅中放油烧至七成热,下入蔬菜叶。
% ]/ u2 K$ Q6 |8 ]% G/ B A
% a1 P: f$ r0 @4 ^" }$ l
2 @( }! [/ l. z3 ?5 A6 {# H$ q9 A8 K; m) x6 E) [" Y* m4 _; ]5 D" G
6、炒熟装盘作为垫底。
6 Z( e: ~3 s6 g- `# n# e) R& D" w
' L$ e( N0 W9 k& M, z. d# J
) v# S1 E9 q: w$ N; i
" E9 y4 B. m: ]2 t* c# `/ q; q# B: o 7、锅中放油烧至五成热,放入鹌鹑蛋炸呈金黄色。
. z1 Q8 A/ c! R% n 4 u2 C1 ?3 v8 N4 @4 F
2 y" a& o2 a$ D9 y9 M0 f
$ Q7 |+ m- v7 [4 e3 {3 U- Q
8、捞出沥干油分,摆在豌豆尖上待用。
+ k N+ _! d5 R1 B5 G* g- @4 Y1 R. g
/ M. c; _6 X; C" Q8 N- `
2 b' w5 v9 V% _2 c8 f' T$ |1 p/ u
9 F) L0 k! ?* u7 D 9、将干净的炒锅置火上烧至三成热,下泡红辣椒末用小火炒至油呈红色,再下姜、蒜末炒香。
: j, r! M0 |$ X' s+ b* i
- ~6 C) j% _( @3 @& e1 D& i
. A% }: B! X' W+ p% x
* A) T2 S0 F# k8 W 10、加半杯汤或水烧沸,烹入滋汁,待收汁后放入葱碎铲匀。
: [& k" ?; N P
" S. w. z4 n3 \& Q; ?8 P, [) s
$ S; c/ }. K# v. x/ x
; I9 \3 _9 O5 q$ v, k
11、起锅将汁均匀地淋在鹌鹑蛋上即成。
6 ~# f' p6 m" x% S) J" Q0 S . z0 P# _7 q- L8 A1 U6 z: T+ z
, r# o7 W# o1 D: H
. V, M6 P$ Q- M0 W1 t, O8 f4 t# [; _5 }3 m6 v2 n
* X9 _6 U+ C& v2 j
5 |( E/ M- p2 J' |& s
用料:
2 T; E' d; z% ?2 x3 `5 V p 1、鹌鹑蛋二十个。
" v2 g0 W. z7 j 2、蔬菜叶二两。
; C) v6 Z) {: t% s' M/ L; a 3、葱半两。
5 z# z) G8 ]4 i# n2 B3 e: U
4、泡红辣六个。
7 q" j3 [' m9 y
5、老姜一小块。
& o9 L1 @7 D1 H1 c6 x: z3 N3 a
6、蒜两瓣。
/ g. c3 c6 O) |+ {. {1 k 7、白糖一大匙。
5 X. a$ H* K5 F
8、醋两大匙。
4 n, D) @$ n# Z5 ~$ p0 l6 u
9、酱油两大匙。
+ C. b% B% p9 v+ F y- x
10、淀粉三大匙。
" W/ ?! d% `" Y J7 v5 ]; O' B8 u
11、盐、味精适量。
1 b1 s8 |8 V; `5 F 做法:
+ f2 [' a( i# F( U; N) P 1、把鹌鹑蛋洗净后与冷水一同入锅,开中火煮沸后熄火但不揭盖,闷约五分钟至蛋,捞出后放冷水中。
/ W" W" f1 E" s5 Z" E) X0 o2 e
2、将鹌鹑蛋去壳,泡辣椒剁末,葱切碎,姜、蒜均剁末。
9 F2 X4 z" I) s2 H! a" w4 {
3、取两大匙淀粉,鹌鹑蛋拭干水分,逐一在粘上一层淀粉。
8 b1 q G% m. X
4、在剩下的一大匙淀粉中加酱油、醋、白糖、水、味精三大匙汤或水兑成滋汁。
! T& n) x% }0 ?; f- m4 O 5、锅中放油烧至七成热,下入蔬菜叶。
7 h/ ? @$ B7 l8 m5 H% e
6、炒熟装盘作为垫底。
4 d5 C6 Y; S' x
7、锅中放油烧至五成热,放入鹌鹑蛋炸呈金黄色。
' @9 x7 ^- s6 C/ ^1 h; a3 S 8、捞出沥干油分,摆在豌豆尖上待用。
' E3 j$ x# ~. {) M 9、将干净的炒锅置火上烧至三成热,下泡红辣椒末用小火炒至油呈红色,再下姜、蒜末炒香。
9 k1 J- x' I# G# @& b
10、加半杯汤或水烧沸,烹入滋汁,待收汁后放入葱碎铲匀。
9 d, v8 h& @$ F
11、起锅将汁均匀地淋在鹌鹑蛋上即成。