夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭- b! e/ K- n3 [  a8 V6 d
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，
# c' D8 U2 q$ A! w7 C0 U0 D既营养，又简单美味。
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! c2 ]- ?8 [) i记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，
  S4 k8 p* M' L. J; v$ \( r简单易学，好吃不腻，营养美味，% \. f0 s- \- f8 {. J
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！: N* [5 a9 n6 N, v4 P: A, x* ?  T; y
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# R& h& u" l/ T% @$ W- O+ O下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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8 m0 W; _" o0 i1 G$ R  e) A3 P首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟: B; k" H4 u7 R- O6 ?6 i

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; C  _5 Y' V/ p2 A5 f& s4 x将火腿切成丁~~~% q2 T! A* }- h0 l

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% H" R' f6 Y( p/ ]* X& P开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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3 g7 V9 }; v5 ]7 C/ C生煮一个鸡蛋，并切成丁。; |6 g4 Y' u5 w
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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~. C# f$ x) s; R- n3 y
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* J' R$ s6 P* R, C放入半勺橄榄油
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- o7 l+ b( z! B& ^8 u) s根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱% _1 r- f* g  W9 v+ \- L

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5 |5 d' {4 R# a: K: W5 n9 `可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
4 p. R6 A9 y* J成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。/ h" X( ]- y2 {4 K6 ^4 s
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% F. l0 n1 }: y; ]/ d3 _* ~$ ][ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。