夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭
$ d4 E" e( I; x& d* c其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，. L0 v' n8 p+ [, X; o4 ^
既营养，又简单美味。- ]1 ?% ]2 w% m0 x3 _

# f  X. P' j- ?' ?1 J- c, u2 R记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，
" h6 E5 A/ F' x' S2 _- Q8 c. S4 m简单易学，好吃不腻，营养美味，
- A, C% B1 a4 A# N% y  P. t相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！+ z# ^7 h6 v" j' E& V5 ~7 E
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下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行- B  R$ b+ C3 j& }5 @

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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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4 ?+ ~9 q+ j  @' I将火腿切成丁~~~
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- r+ K$ d0 h) ?% i% _$ X* Y' p  j开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。0 w7 V3 v( s$ e' h. ^7 B5 K
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8 T( P$ Q* S9 K$ c2 m切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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1 N4 `/ A. c  \* H, i放入半勺橄榄油
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根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱& Y! }( \2 }3 K4 ^

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" L" ?( X8 D) t4 g% Y! x" L. g7 F可以根据口味的轻重，加入适量的盐。8 {; h1 ^& k8 X, O
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。6 J! v8 c+ o% _0 z4 ]/ a3 P+ d& ~

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/ ^8 h! D5 M# s, y( o7 K! Q[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。