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小 发表于 2008-11-25 12:48 显示全部帖子
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红烧肉[4P]
红烧肉 (Braised Pork in Soy Sauce)* s* d" O" ]: ~8 j I0 y9 h- G
- [2 ]; T2 h4 i, C
6 m% \' \! _: T5 `3 V% X这道红烧肉色泽鲜艳,肉香汁糯,浓油赤酱,是下饭的好菜。红烧肉最好选用带皮五花肉,上海俗称“肋条肉”。在熬好糖色的油锅中翻炒至颜色深红,再加香料和酱料满炖至肉质酥软,酱汁浓稠。
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% q0 P) M) M' d- T# w$ @# M
' ~& k( K0 o+ R( s* A, F+ c( J* u' v$ j2 M3 K- t( ~( F p
准备时间:
$ x' z6 y ~; X: `" ^: B$ u4 r10分钟
* u" E/ j! n, E5 r1 R8 g. z4 O烹饪时间: 90分钟* w: y6 M6 c; k: S1 j, i; N8 {- r
量:
8 u8 E# v. }" h* s5人份 0 O, Y) W" F P1 q
* b2 Y$ R( M& a" }5 K' Z1 r$ i
材料:' @! N4 v/ }9 u8 x }
五花肉(Pork Belly) 1块(约800g)& ^& c% l5 l! c) y ~
白糖(Sugar) 1大匙 (Tablespoon) ) Q- a0 e" P4 N: C" v. ?
8 n' u3 b: l1 e
香料:4 x$ [2 ^( T9 b& ?0 |
八角(Star Aniseed) 1枚% h( k0 o' A, o- P& C; X+ W5 A
草果(Cardamom, whole) 1粒
, W4 ]5 P1 d& D( g. y# h桂皮(Chinese Cinnamon Stick) 1条* `" s8 R. d/ g- K- V
红粬米(Red Yeast Rice, Optional) 1大匙(Tablespoon)
3 Z% F( ~9 D7 m2 X& S纱布(Cheese Cloth) 1块,把以上的香料包起来成香料包
3 J4 s# d4 B! M8 M1 L. v$ `+ B
. Q4 E$ Y6 i+ Z* g: {调料:# b" z- \' x$ u$ l0 n. v1 o
生抽 (Light Soy Sauce) 1大匙 (Tablespoon)
- F2 h; c6 v5 P, q8 f% n老抽 (Dark Soy Sauce)
1 g& S& ^' g, b8 W; o4 W2大匙 (Tablespoon)- b% l7 W# T& f3 C
料酒 (Cooking Wine) 80ml
0 s0 O$ u! Q" H2 A" p9 b" ^% L冰糖 (Rock Sugar) 30g - B5 i% R. E$ ?$ b# m# t2 P+ X
做法:
. y) d+ m" y2 J5 [ J% d+ k1)五花肉洗净切成麻将大小的块,用厨用纸巾吸干水分;
( c# f" r6 H) F3 H1 R. y" o( c( A2)锅里加1小勺 (teaspoon) 油,油热后加糖,用小火熬糖色。等糖变成棕色时加肉块,大火翻炒2-3分钟;3)等肉炒成琥珀色时加香料包,调料和300ml的开水,大火煮沸后撇去浮末,转小火炖1小时。火开大把酱汁收浓即可。
4 B* { P( |, w: _
9 z9 b' o: ? d, A贴士:, |) Y! Z* F+ I
a) 炒糖色很关键,用糖色炒过的肉红烧后红润明亮,香甜味美,肥而不腻。炒糖色的具体做法是:炒锅热后,加1小勺油,油热后加白糖,随即用菜勺不断搅动。等糖熔化起泡,泡由大变小,油面开始翻腾且颜色变成深红时,即可下肉翻炒。
& C1 o, p8 p! i! w4 l. k, F1 s u- E6 V: xb) 香料中红粬米可以不用,红粬的效果只是给肉增加红色。关于红曲米的知识,请点击 关于红曲米>>>
5 ]5 |' n- ~% c8 R: {% } ^; ]8 |* u, `( w, u! O
具体制作过程: ) Q, x6 E; G) E8 k: s% D
3 i( y! n) y' F2 i* R
6 A, R- _8 `0 Y! z5 z8 U7 h
A. 材料和香料
5 h* u, D y( |6 }: r2 R5 ^6 k% N* MB. 用纱布把香料包起来成香料包
; {" |# c$ G! y/ R qC. 五花肉洗净切成麻将大小的块,用厨用纸巾吸干水分( v* X( g& d9 z3 @0 a, k% G3 [
D. 锅里加1小勺油,油热后加糖,小火翻炒,等糖变成棕色时加肉块,大火翻炒2-3分钟,直到肉炒成琥珀色- p+ S/ F2 s* b
E. 加香料包,调料和300ml的开水
3 y6 {& W6 I8 \% x* H/ f1 B. {F. 大火煮沸后撇去浮末,转小火炖1小时。火开大把汤汁收干即可3 \* V+ M( h5 C1 s/ T
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& N; F9 i& x; g4 \+ X另付: 苏式红烧肉的做法
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9 o$ H' v0 @& w" h& K苏式红烧肉的口味比较清淡,用的香料较少,以山楂,酒等为主要香料。
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原料:
- t. a& Q% z7 Q% X/ q- q3 p8 i( i# x. i
五花肉 800 克
2 W. w6 a5 I" y5 Q" x+ i& ], f, J @7 N8 L
调料1:! h7 u4 X$ W& Q, C. t4 n" J
料酒 150ml . u4 w0 z9 j- q6 d% a
红曲米 1大匙, S0 F) c: x2 r# ~4 A3 j
山楂3 }" o* j4 d5 l: Y4 p$ I1 R
2大匙* m7 H1 Q& K! f H5 i) D) {
红曲米和山楂用纱布包好. x6 ?" p8 w" ^9 D
调料2:
/ s( X0 v% h8 O7 L. |* S7 f生抽2大匙. Y' m8 d3 u9 W; I4 K( l3 x
老抽1 大匙* z y7 _8 f0 w$ _. g$ D
冰糖4 O4 V" K! Z N7 h6 ~) \) }
60 克3 g% v# f& k& a
做法:
: B3 R% w1 k+ c1)五花肉洗净,切成麻将大小的块,在开水里焯一下;
, C3 Q# q9 g1 k# I1 b. E& e2)锅中加水150ml,肉块和调料1,大火烧开,撇掉浮沫后,转中小火炖45分钟;5 D6 e' d+ i3 d: j8 t+ f
3)加调料2),继续小火炖30分钟左右,火开大收干汁水。 
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