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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
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做法:
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% H% Q( C; }" [ ~+ K* _1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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7 A/ p6 a2 Y& t2 X* w5 p, ?2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;0 H5 `; ?1 o, Z( j+ w$ n
8 Y" i0 o, z: a- b# W5 g3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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9 m9 S; i1 U" V( n2 p& I提示:: c' ^$ Q+ f% p: I- L
% W/ [5 s! l: S1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;; y+ c) l0 L0 G0 S* e
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2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。