主料：鸭脯肉一块
. T0 m' O  g, a3 i! [+ b调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐& R! c4 ?% H; ~' Q- x3 @
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒  e: y& `6 R# ^2 `1 ^
2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
- S8 V& f5 D2 x! X2 l: C3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！$ u; @) m) |# q0 e" E0 {4 V9 S6 e! x
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂