川弓白芷天麻浸鱼头
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( V& y+ I/ N6 N/ r 材料:川弓,白芷,天麻,枸杞各少量,大鱼头半个,瘦肉1两,姜一块
* A, ?! p$ I; ` 做法:
' [- E- J% B& `3 f& t$ t7 x 1、用油爆一下姜片,加水煮开,加入略泡一下的川弓,白芷,天麻,枸杞大火煮开转小火,为了令汤水鲜甜一点,我放几片瘦肉一起煮,加盖煮20分钟。
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2、鱼头斩成小块先用盐和酒腌一下,等药材汤出味之后放入汤中,慢火浸熟,加盐、糖调味即可。
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* L- V& p7 r1 p* r 材料
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鱼头先用盐、料酒腌一下
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爆姜片
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加水
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; E$ U9 z8 M4 g. a" | M8 \ 放瘦肉令汤更鲜甜
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最后放鱼头浸熟好啦!