推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 茄汁豆花鱼(6P)

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

茄汁豆花鱼(6P)

' O, J$ o' N- E. R; f. ^: ]
2 d1 X: J* v! G8 V2 c+ v
7 p& e9 G5 \0 f* [% r
【材料】:草鱼3.5斤(只取半片鱼肉) 西红柿1个 内酯豆腐1块0 r% X: U- q, V
& H6 {  D. T3 W/ {: f) `
【辅料】:生姜1块  香葱2根. |% K0 i! N( c# O2 P  P2 |0 f4 t+ Y

2 q0 ?3 u, t) V* I( Y0 c% G+ j& _【调料】:油1茶匙 盐1.5茶匙 淀粉1茶匙 胡椒少许
7 G! Z2 {; p, r" P 8 ~4 \: s3 D- A9 s
* N" v- h, Y/ E; \6 O2 @5 s; L  F
: j9 F: @: K0 @+ ]# p
1 I% s4 S7 z& f0 n' }. C; u; U
【做法】:0 b! b6 s2 q6 w( m! a
  A4 {" b7 G/ Y8 c, q4 ~! }
1、  鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺
- W# }+ l# |+ k. M# z
- \* f7 \' d$ q* }" K& g
2、  鱼肉斜刀切片6 d$ V; a! H3 |7 l! F' h% i: y+ M
' `- a6 M  K( X4 Y, I
3、  切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用9 ^4 S. G: L  P; I$ j+ g, q

8 D5 }$ Z) d$ K7 H, m  q) \4、  西红柿洗净切桔瓣备用; @9 f5 E: R) l& T1 ^

1 M7 _* z+ w2 R7 U/ c" x5、  生姜、香葱切末备用
/ S# I  m8 ~6 |* V/ |& D1 e
! q0 }1 {' J3 t. U) ~: u
6、  锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁
! P5 r' y- ]" [0 D' W

: b1 }$ a* ]( l; n* a; z8 H& @" p: {


- |" T# a& S8 ~% y1 I' U% X7 J

步骤图1-6

0 o4 o' w+ b( A+ [% }5 Y2 F9 L

7、加一碗冷水熬煮

) y+ d6 Y/ s9 W) ~
8、
豆腐用凉开水冲过,切小块, |% B4 {  h: u1 h) S9 O3 Z+ w

8 y  w; l3 X3 V0 {. q+ V
9、切好的豆腐放入茄汁中,加盐、胡椒煮5分钟+ K7 `% H. T' S# C/ k( L" \& u
7 G3 {, v+ k6 X$ k
10、放入姜末煮开
8 a) ^# M2 ?5 H: f
1 U4 G9 }4 ]* n) h8 H/ U
11、茄汁中下入拌好的鱼片
2 n9 Z5 h% X) Q3 J! h2 w: j
3 X; H- f$ Z6 p6 x12、调好味,盛起,撒上葱花
3 J2 V9 a; |% G4 z5 U8 y
, r. B' n& j) F; v
9 u1 Q4 M, |& f' ]

步骤图7-12

; h0 K& K5 _; e4 z, v( \! [( b3 _

, l+ E8 ?+ N1 O; z* E& k

& Y, z- T" J+ f. b3 M# ]
) Z6 L+ v+ Z! @9 s
) c. P- [% Q0 `8 o( p

2 a5 I  e. L  t! J
9 l7 Q' ^2 C7 d. o, q  \+ C5 M6 L; e9 c

( ]0 _) p# T0 K/ C% I  }; b) r! J$ m
. y5 M3 d5 U$ W) S4 ?; i
: ]' ]- g% y' k( s8 O8 f
+ M9 j# I8 l& W% V+ w, r8 h% @0 N- Z: p! \; E2 i6 h! \7 W$ l

( r* @2 Y9 R+ J7 W
( f; d" f- L! Z3 U
$ F( D; ^0 B6 p9 c9 i' g' k/ F

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

楼主,图挂了,赶紧换个图床吧,看不到图啊

TOP

图挂了,不过看上去挺好吃的,估计吃起来味道像茄汁鱼罐头......

TOP

鱼我最喜欢吃红烧的,像楼主这样的做法我可还没吃过,应该很好吃.

TOP

唉!弄个图 看起来更生动一些

TOP

没有图片,再好吃的事物也没有感觉了啊,上图啊

TOP

没图,但是感觉上貌似番茄青鱼的做法,最好在辅料里面加点肥肉片

TOP

呜呜呜~看不道图啊。看做法应该味道不错,楼主补图吧。
本帖最近评分记录

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 08:56